Séances de Sophrologie

L’Amélioration du quotidien

Les objectifs peuvent être multiples :

Remédier aux troubles du sommeil en retrouvant un état reposé
Soulager et diminuer l’intensité des acouphènes
Accueillir et vivre nos émotions en comprenant l’intérêt de leurs présences.
Développer sa capacité de concentration dans le temps.
Gérer de multiples tâches sereinement dans sa vie quotidienne ou pour un évènement exceptionnel.
Réussir selon ses capacités, son rythme et son mode d’apprentissage (scolaire, professionnel, personnel)
Accepter et vivre le Changement (professionnel et/ou personnel) en soi et mettre les actions nécessaire à l’atteinte de son objectif.
Accroître la confiance en soi et l’estime de soi à travers ses propres réussites pour la réalisation d’un nouveau projet.
Libérer votre créativité dans les différents domaines de vie…

Les objectifs peuvent être multiples :

Lors d’évènements familiaux (mariages, naissance(s), baptêmes, anniversaires…)
Au cours d’un suivi pour l’accompagnement d’une PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Se préparer aux concours et examens scolaires, passage du permis de conduire.
Se préparer aux entretiens professionnels
Prendre la parole en public dans un état calme, posé
Se préparer à monter sur scène et réaliser une prestation artistique devant un public (chant, théâtre, danse ou autres animations)

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